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双手抛原地实心球-备考训练指导!

原地双手抛实心球项目是5个地区体育高考素质考试项目之一,其中广西、山东、海南将原地双手后抛实心球设为必考项目,江苏、重庆则将原地双手前抛实心球设置为素质必考科目,分值占总分的20-30%

本期上线原地双手抛实心球训练指导视频教程,内容有原地双手抛实心球概述、技术要点、原地双手抛实心球成绩影响因素、原地双手抛实心球训练方法。

 

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下周上线预告:体考1500米专项-备考训练指导教程


 


 

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